一般认为，饮食与健康关系非常密切。人的体力和精力都是【148】于食物的。因此，合理进餐能在很大程度上【149】疲劳。不吃早餐或吃得太少是【150】错误的。不吃早餐的人到上午10点左右便免不了疲劳，这是因为血糖降低，而身体和大脑都要依赖血糖来【151】活力。