有氧运动即为耐力运动，如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。

admin2012-12-25 5

问题有氧运动即为耐力运动，如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。

选项 A、正确
B、错误

答案B

解析有氧运动和耐力运动包括走路、骑车、慢跑、做操、游泳、跳舞、爬山、水上运动、滑雪、滑冰，以及各种球类运动，如乒乓球、羽毛球等。举重不是有氧运动，它运动量大，需爆发力，很难反复持续。

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公共营养师三级理论知识

公共营养师

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