一位中学女教师，50岁，体重70kg，身高162cm，轻体力劳动，无病史。请给她建议合理的运动处方。

admin2016-01-07 22

问题一位中学女教师，50岁，体重70kg，身高162cm，轻体力劳动，无病史。
请给她建议合理的运动处方。

选项

答案该女性可参考如下运动处方： (1)运动项目：有氧运动，如跳舞、骑车、游泳等；(2)运动强度：较长时间的中等强度运动，心率控制在125-135次分钟；(3)运动时间与频率：每天30-60min，每周5-7次。

解析

转载请注明原文地址:https://jikaoti.com/ti/Ll1CFFFM

本试题收录于：公共营养师三级操作技能题库公共营养师分类

公共营养师三级操作技能

公共营养师

相关试题推荐

________才是一个有效的沟通过程。
________是一种用来展示计划进度或实际进度的工具和方法。
以下项目范围界定的过程中，正确的是________。
针对影响项目范围变更的因素，在进行项目范围变更控制时，要以工作分解结构、项目绩效报告、来自项目内外的变更请求和范围管理计划作为依据，依旧以范围变更控制系统、绩效测量和补充计划编制作为变更控制的主要工具和技术。项目范围变更控制的结果是在全面保障和促进项目工作
项目范围说明书说明了为什么要进行这个项目，明确了项目目标和主要可交付成果，是项目实施的重要基础。项目和子项目都要编写范围说明书。一般来说，项目范围说明书要由项目团队来写。项目范围说明书是项目团队和项目委托方双方签订协议的基础，项目利益相关者通过项目范围说明
项目风险识别的方法和工具有很多，既有结构化方法也有非结构化方法，既有经验性方法也有系统性方法，在具体应用过程中要结合具体情况组合使用。请据此回答下面的问题：风险识别过程中最常用的方法是________。
2000版ISO9000系列标准的主要特点：标准的结构与内容能更好地适用于所有产品类别、不同规模和各种类型的组织的管理和运作。强调质量管理体系的有效性和效率，引导组织关注顾客和其他利益相关者、产品与过程，对标准要求的适用性进行了更加科学与明确的规定，在满
根据所给材料回答问题。丛书“中小学生课外读本”中的《中小学生自我安全保护》，由王小华编写，中国青少年教育出版社2003年8月出版发行，印12000册。该书进行修订后，中国青少年教育出版社准备于2009年6月出版发行第2版，并委托人民印刷厂印制，第
(2009年真题)选题策划包括()等具体环节。

随机试题

间接抗球蛋白试验检测何类抗体
(2006年)测量工作的基准线是()。
个人商用房贷款期限最长不超过()年。
国家助学贷款一般在()内还清。
把秋季集中产出的大米储存起来，起到稳定大米价格的功效，这是仓储的()。
公安机关对发现或者受理的案件暂时无法确定为刑事案件或者行政案件的，必须先按照刑事案件的程序办理。()
智力是创造力的充要条件。(2010年)
Facebookhasbeen【C1】______withfireandhasgotitsfingersburned,again.OnNovember29thAmerica’sFederalTradeCommission
WWW的超链接中定位信息所在位置使用的是______。
A、Tokeepfit.B、Tostudywell.C、Toearnmoremoney.D、Togainesteem.A事实细节题。短文开头提到，新年伊始是制订塑身计划的好时候，努力做一个身材匀称、健康快乐的人。

最新回复(0)

一位中学女教师，50岁，体重70kg，身高162cm，轻体力劳动，无病史。 请给她建议合理的运动处方。

公共营养师三级操作技能

公共营养师

________才是一个有效的沟通过程。

________是一种用来展示计划进度或实际进度的工具和方法。

以下项目范围界定的过程中，正确的是________。

项目风险识别的方法和工具有很多，既有结构化方法也有非结构化方法，既有经验性方法也有系统性方法，在具体应用过程中要结合具体情况组合使用。请据此回答下面的问题：风险识别过程中最常用的方法是________。

(2009年真题)选题策划包括()等具体环节。

间接抗球蛋白试验检测何类抗体

(2006年)测量工作的基准线是()。

个人商用房贷款期限最长不超过()年。

国家助学贷款一般在()内还清。

把秋季集中产出的大米储存起来，起到稳定大米价格的功效，这是仓储的()。

公安机关对发现或者受理的案件暂时无法确定为刑事案件或者行政案件的，必须先按照刑事案件的程序办理。()

智力是创造力的充要条件。(2010年)

Facebookhasbeen【C1】______withfireandhasgotitsfingersburned,again.OnNovember29thAmerica’sFederalTradeCommission

WWW的超链接中定位信息所在位置使用的是______。

A、Tokeepfit.B、Tostudywell.C、Toearnmoremoney.D、Togainesteem.A事实细节题。短文开头提到，新年伊始是制订塑身计划的好时候，努力做一个身材匀称、健康快乐的人。

一位中学女教师，50岁，体重70kg，身高162cm，轻体力劳动，无病史。请给她建议合理的运动处方。