简述伸展练习的作用。

admin2022-06-05 23

问题简述伸展练习的作用。

选项

答案伸展练习或称牵张练习，是最常用的以牵拉肌肉为主的提高柔韧性的手段。在关节结构基本正常的前提下，伸展练习的主要作用是提高肌肉的伸展性。伸展练习主要包括冲击性伸展练习和静力性伸展练习。通过伸展练习，可以延缓年龄因素引起的柔韧性下降，预防由于缺乏运动而导致的关节结构、周围软组织、跨关节肌肉改变，保持良好的柔韧性。因伤病引起关节功能障碍时，通过伸展练习，可预防因长时期制动而引起的一系列改变，故可防止关节粘连、挛缩，保持和加大关节活动幅度，使肢体的柔韧性能够尽量满足日常生活、劳动、运动的需要。

解析

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简述伸展练习的作用。

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A、Tea.B、WhiteMulberry.C、Potato.D、FloweringPlant.A选项都是植物的名称，推测问题可能问某一种植物的相关信息，录音提到中国皇帝发现了茶叶，茶叶的发现对中英两国的历史有着非常重要的作用。英国对茶的需求量

覆膜的主要作用是装饰、抗磨、保护，所用的薄膜分为光膜和哑膜。

在双色调模式中双色调曲线的作用是什么：

放大镜、天平、滴管、标本、磁铁等材料应投放在()

从时间选择来看，控制可分为_、_。

A．L1～2椎间盘突出B．L2～3椎间盘突出C．L3～4椎间盘突出D．L4～5椎间盘突出E．L5～S1椎间盘突出导致砪趾背伸力弱的是

(2017年真题)根据我国食品卫生法的规定，食品添加剂是为改善食物的色、香、味等品质，以及为防腐和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天然物质。其中，山梨酸钾、苯甲酸钠是()。

间接调控是指政府运用行政手段和指令性手段，对每个微观经济单位实施调控的方式。()

法的正当程序性是指()

以下关于CPU和GPU的叙述中，错误的是(14)________________。

“表设计器”对话框中含有、和__三个选项卡。

A、 B、 C、 C

简述伸展练习的作用。

健身教练员

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A、Tea.B、WhiteMulberry.C、Potato.D、FloweringPlant.A选项都是植物的名称，推测问题可能问某一种植物的相关信息，录音提到中国皇帝发现了茶叶，茶叶的发现对中英两国的历史有着非常重要的作用。英国对茶的需求量

覆膜的主要作用是装饰、抗磨、保护，所用的薄膜分为光膜和哑膜。

在双色调模式中双色调曲线的作用是什么：

放大镜、天平、滴管、标本、磁铁等材料应投放在()

从时间选择来看，控制可分为_________、_________。

A．L1～2椎间盘突出B．L2～3椎间盘突出C．L3～4椎间盘突出D．L4～5椎间盘突出E．L5～S1椎间盘突出导致砪趾背伸力弱的是

(2017年真题)根据我国食品卫生法的规定，食品添加剂是为改善食物的色、香、味等品质，以及为防腐和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天然物质。其中，山梨酸钾、苯甲酸钠是()。

间接调控是指政府运用行政手段和指令性手段，对每个微观经济单位实施调控的方式。()

法的正当程序性是指()

以下关于CPU和GPU的叙述中，错误的是(14)________________。

“表设计器”对话框中含有______、______和______三个选项卡。

A、 B、 C、 C

从时间选择来看，控制可分为_、_。

“表设计器”对话框中含有、和__三个选项卡。