体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?

admin2018-10-29 30

问题体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?

选项

答案每次参加体育锻炼前，要根据体育项目的特点，相应活动一下身体各部位，这叫准备活动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性，准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态，就是使人体的“后勤部”(血液循环、呼吸等器官)动员起来，发挥最大的工作能力。在体育运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作(如深呼吸)，能帮助补偿：身体所欠的氧债，使呼吸和血液循环畅通，氧和养料供应充分，这样代谢产物?肖除也快，并有利于消除疲劳，使机体逐渐过渡到相对的安静状态。

解析

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体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?

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建设节约型社会，是树立和落实科学发展观的一个重要战略举措，我们每个人在生活中都应_节约，甚至应做到__，不浪费一滴水、一粒粮。填入横线部分最恰当的一项是()。

“勤奋+机会+才能”是许多成功人士的成功经验。勤奋是成功的先决条件，但是在利用机会和提高才能之间，是培养才能在先，还是抓住机会在先呢?以下哪项是问题提出者的假设前提?()

当体育界、工业界和其他领域中的一些领导者将他们的成功归因于一种高度_的意识时，一个社会还是应该更好地为那些即将成为领导者的年轻人灌输一种_的意识。填入横线部分最恰当的一项是()。

通货膨胀是由于：

把下面的六个图形分为两类，使每一类图形都有各自的共同特征或规律，分类正确的一项是：

债券远期交易共有8个期限品种，期限最短为2天，最长为365天，其中()品种最为活跃。

中老年原发性肾病综合征最常见的病理类型是

A．散结消肿B．利气宽胸C．降气止呕D．润肺止咳E．解毒消肿川贝母除散结消痈外，还可以()。

根据《评标委员会和评标方法暂行规定》，评标委员会成员应当主动提出回避的情形包括()等。

加强会计职业道德建设，是各级财政部门的重要职责。()

金融互换是指两个或两个以上的当事人按共同商定的条件，在约定的时间内定期交换现金流的金融交易，可分为()。Ⅰ．货币互换Ⅱ．股权互换Ⅲ．信用违约互换Ⅳ．利率互换

A、Throughsigns.B、Throughamuseumguide.C、Bylisteningtoataperecorder.D、Byreadingabrochure.A选项表明，本题可能考查获得某物的方式。对话一开始

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当体育界、工业界和其他领域中的一些领导者将他们的成功归因于一种高度_____的意识时，一个社会还是应该更好地为那些即将成为领导者的年轻人灌输一种_____的意识。填入横线部分最恰当的一项是()。

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中老年原发性肾病综合征最常见的病理类型是

A．散结消肿B．利气宽胸C．降气止呕D．润肺止咳E．解毒消肿川贝母除散结消痈外，还可以()。

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加强会计职业道德建设，是各级财政部门的重要职责。()

金融互换是指两个或两个以上的当事人按共同商定的条件，在约定的时间内定期交换现金流的金融交易，可分为()。Ⅰ．货币互换Ⅱ．股权互换Ⅲ．信用违约互换Ⅳ．利率互换

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