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  3. 试述运动员体能及其构成。

试述运动员体能及其构成。

admin2011-01-05  29
问题 试述运动员体能及其构成。
选项
答案(1)运动员体能是指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。 (2)运动员体能的发展水平是由其身体形态、身体机能及运动素质的发展状况所决定的。身体形态是指机体内外部的形状；身体机能是指机体各器官系统的功能；运动素质是指机体在活动时所表现出来的基本运动能力，通常包括力量、耐力、速度、柔韧和灵敏等。构成体能的身体形态、身体机能、运动素质都有各自相对独立的作用，又存在着密切联系，彼此制约，相互影响，其中每一个因素的水平都会影响着体能整体的水平。三个构成因素之中，运动素质是体能的外在表现，所以，在运动训练中多以发展各种运动素质为身体训练的内容。
解析
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