有研究表明，运动，特别是大量运动，会提高人体内血清基的水平。在某种程度上，人的心情由体内血清基的水平决定。抗抑郁药物可以通过提高体内血清基的水平来起作用。 下列论断一定正确的是： Ⅰ．提高体内血清基水平．要么大量运动．要么吃抗抑郁药物。