行为主义的心理治疗方法很多，下列哪一项属于他们通常所采用的心理治疗方法?( )

admin2018-08-09 29

问题行为主义的心理治疗方法很多，下列哪一项属于他们通常所采用的心理治疗方法?( )

选项 A、让当事人自由联想
B、疏导宣泄
C、以当事人为中心
D、系统脱敏疗法

答案D

解析系统脱敏疗法，亦称为缓慢暴露法，是行为治疗的一项基本技术。系统脱敏法包含三个步骤：一是训练来访者松弛肌肉：二是建立焦虑层次(从最轻微的焦虑到引起最强烈的恐惧依次安排)；三是让来访者在肌肉松弛的情况下，从最低层次开始想象产生焦虑的情境，这样直到来访者能从想象情境转移到现实情境，并能在原引起恐惧的情境中保持放松状态，焦虑情绪不再出现为止。

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