以健身为目标的耐力性运动,通常采用( )。

admin2015-08-03  27

问题 以健身为目标的耐力性运动,通常采用(    )。

选项 A、中上强度
B、中低强度
C、大强度
D、小强度

答案B

解析 耐力性运动为有氧运动,采用中低强度的负荷进行锻炼。
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