请用相关的研究和理论说明梦境是有意识的还是无意识的。

admin2018-10-25 26

问题请用相关的研究和理论说明梦境是有意识的还是无意识的。

选项

答案清醒梦境理论的研究者已经说明，有意识地觉知一个人正在做梦是一种习得的技能，可由常规的练习所完善，使做梦者控制他们梦的方向。引起清醒的梦境的方法有多种。例如，在一些清醒梦境研究中，睡眠者戴着特制的眼镜。当觉察到REM睡眠时，眼镜就闪烁红灯。被试先前已经了解到红灯是让他们有意识地觉知他们正在做梦的线索。一旦觉知做梦，尽管还没有醒，睡眠者就会进入到清醒梦境的状态，他们便可以控制他们的梦，按照他们自己的目标引导梦，并使梦的结果符合他们目前的需要。如果睡眠者坚定地相信这种梦是可能的，并有规律地练习引发技术，结果会增进他们报告清醒梦境的能力。

解析

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