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篮球双手胸前传球的动作顺序是( )。 ①双手持球于胸前,两肘自然弯屈于体侧 ②两臂前伸,中指用力拨球 ③球出手后两手略向外翻 ④后脚蹬地发力,重心前移
篮球双手胸前传球的动作顺序是( )。 ①双手持球于胸前,两肘自然弯屈于体侧 ②两臂前伸,中指用力拨球 ③球出手后两手略向外翻 ④后脚蹬地发力,重心前移
admin
2018-10-29
32
问题
篮球双手胸前传球的动作顺序是( )。
①双手持球于胸前,两肘自然弯屈于体侧
②两臂前伸,中指用力拨球
③球出手后两手略向外翻
④后脚蹬地发力,重心前移
选项
A、①④②③
B、①④③②
C、③④①②
D、④②③①
答案
A
解析
双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。这种传球速度快。持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,两眼注视传球目标,身体成基本姿势。传球时,后脚蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。
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