力量素质是最基本的素质，许多运动项目的运动员都非常重视力量素质训练。请分析对不同项目运动员进行力量训练时为何要区别对待。

admin2018-10-29 32

问题力量素质是最基本的素质，许多运动项目的运动员都非常重视力量素质训练。
请分析对不同项目运动员进行力量训练时为何要区别对待。

选项

答案力量素质是指肌肉紧张或收缩时对抗阻力的能力，在许多运动项目中，力量是取得优异成绩的基础，也是影响和制约其他素质的重要因素。 (1)不同项目运动员对力量素质的要求不同。相对短跑和跳远运动员而言，提高下肢力量较为重要，而长跑运动员对肌肉耐力要求更高，应根据运动项目特点合理选择练习内容。 (2)常用最大重复次数(RM)来表示力量训练的负荷强度。RM是指肌肉收缩能克服某一负荷的最大次数，RM越小，表示运动员对该负荷的重复次数越少，负荷强度越大。 (3)负荷强度是影响力量训练的重要因素。重复次数越少而阻力大力量的训练能很快提高肌肉力量，重复次数多而阻力小的力量练习能有效提高肌肉耐力。

解析

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专业精神，就是在专业技能的基础上发展起来的一种对工作极其热爱和投入的品质。具有专业精神的人对工作有一种近乎疯狂的热爱，他们在工作的时候能够达到一种忘我的境界。根据上述定义，下列行为不符合专业精神的是：

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如图所示，小明同学在倒置的漏斗里放一个乒乓球，用手指托住乒乓球，然后从漏斗口向下用力吹气，并将手指移开．结果发现乒乓球不会下落。下列对其分析正确的是：

简述世俗音乐与宗教音乐的区别。

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某港口护岸工程地基土为厚度4．5m的淤泥，其地基处理方法宜采用()。

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结构化程序设计方法的主要原则可以概括为自顶向下、逐步求精、【】和限制使用goto语句。

WhoisfamousforhishistoricalnovelofRobRoy?

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简述世俗音乐与宗教音乐的区别。

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