一般资料：求助者，男性，47岁，博士研究生，海归学者，某公司高级管理人员。案例介绍：求助者在某航空公司航班失事后，对乘飞机非常恐惧，已经影响了工作与生活，为此非常困恼，主动前来咨询。下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询对话：心

admin2017-05-11 33

问题一般资料：求助者，男性，47岁，博士研究生，海归学者，某公司高级管理人员。
案例介绍：求助者在某航空公司航班失事后，对乘飞机非常恐惧，已经影响了工作与生活，为此非常困恼，主动前来咨询。
下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询对话：
心理咨询师：在上次咨询中，咱们已经明确了你的问题和原因，现在咱们讨论该解决什么和怎么解决吧，也就是咨询目标和所使用的方法。
求助者：我就是要解决对于乘飞机的恐惧问题。
心理咨询师：好，可以把它当作第一个目标，如果用0～100的分数来衡量你对乘飞机的恐惧，你现在是多少?希望咨询结束后是多少呢?
求助者：我现在对乘飞机的恐惧至少在90分以上，我希望至少减少到20分以下，可以吗?
心理咨询师：可以。
求助者：我在国外听过几次讲座，知道有人本主义心理学，还知道有催眠疗法，我觉得很神奇，您就用催眠疗法吧。
心理咨询师：我不擅长催眠疗法，但我可以用认知矫正的方法帮助你改变对乘飞机的认知，用系统脱敏法帮助你减轻乘飞机的恐惧。
求助者：系统脱敏法是怎么回事啊?
心理咨询师：系统脱敏法是一种行为治疗方法，帮助你解决焦虑恐惧情绪。行为主义的理论认为，让一个原本引起强烈焦虑恐惧的刺激，反复在你面前呈现，同时用放松代替，最终这个刺激将失去引起你焦虑恐惧的作用，你再乘飞机时就不会再感到焦虑恐惧了。
求助者：我有点明白了，但具体怎么做呢?
心理咨询师：系统脱敏法的具体步骤是：第一步，我帮助你学会放松；第二步，构建焦虑等级；第三步，实施系统脱敏；第四步，进行行为巩固。
求助者：好的，我听您的。
心理咨询师：第一步先学会放松，系统脱敏法非常强调放松，尤其强调精神放松，以及面部、四肢及颈部肌肉的放松。
求助者：我明白了，焦虑等级怎么建啊？
心理咨询师：构建焦虑等级就是对引起焦虑的刺激归纳整理，如最小的焦虑是0，最大的焦虑是100，通过排序建立焦虑等级表，每一个等级的级差不强求一致，可以由你自行决定，以免产生压力，影响放松。
求助者：我懂了，怎么进行系统脱敏啊?
心理咨询师：在实际脱敏中，按照从小到大次序，依次逐渐脱敏，逐渐用放松代替紧张，不断反复，直到不再恐惧。
求助者：我知道了，系统脱敏就是用放松代替紧张，好像我站在悬崖边很害怕，我就想着拉着一位美女，感觉很美好，逐渐地就不再害怕悬崖了。道理我明白了，可我做不到啊。
在实施系统脱敏中，重点强调的是( )。

选项 A、精神彻底放松
B、面部肌肉放松
C、四肢肌肉放松
D、颈部肌肉放松

答案B

解析在实施系统脱敏中，咨询师用轻柔、愉快的声调引导求助者依次练习放松前臂、头、面部、颈、肩、背、胸、腹及下肢，重点强调面部肌肉放松。

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心理咨询师二级专业能力

心理咨询师

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心理咨询师二级专业能力

心理咨询师

()以认知发展为指针来划分心理发展阶段。(2003年8月三级真题)

心理咨询过程可分为若干阶段，其中的核心阶段是()。(2003年12月三级真题)

心理咨询员在工作过程中发现自己的价值观与求助者的价值取向不一致，应当()。(2003年8月三级真题)

心理咨询过程应该()，才能帮助人们认识自己的内外世界。

在下列几项中心理咨询的任务包括()。

咨询师()，适合爱情困惑与障碍的心理咨询的原则。

通过搜集和分析某人过去和现在有关方面的资料，以推知其行为原因的方法是()。

测验前的准备工作主要包括()。

在行为的内因与外因中均有稳定性原因与易变性原因。稳定性原因包括()等。

求助者回答心理咨询师的问题时，反应迟缓，语言低沉、话很少、且吐字很慢，这称为()。

能引起耳蜗底部的基底膜产生最大振幅的是

患者男性，78岁，近10年来乏力，尿频。淋漓不畅，每晚5～6次，无尿痛、尿急。昨日大量饮酒后下腹部胀痛，逐渐加重。查体：耻骨联合上区可触及一圆形且有压痛的弹性肿物。临床最可能的诊断是(　　)

下列各艺术类型中，不属于视觉艺术的是()。

若函数f(x)=在x=0处连续，则()

以下关于敏捷方法的叙述中，错误的是______。

______wecontinuetoworkhard,wecanfinishthetaskaheadofschedule.

Thispartistotestyourabilitytodopracticalwriting.Youarerequiredtowriteanoticeaccordingtothefollowinginforma

IntheUnitedStates,peoplemaygotodifferentshoppingplacesaccordingtotheireconomic【T1】______.Wealthypeopleoftengo

心理咨询师二级专业能力

心理咨询师

()以认知发展为指针来划分心理发展阶段。(2003年8月三级真题)

心理咨询过程可分为若干阶段，其中的核心阶段是()。(2003年12月三级真题)

心理咨询员在工作过程中发现自己的价值观与求助者的价值取向不一致，应当()。(2003年8月三级真题)

心理咨询过程应该()，才能帮助人们认识自己的内外世界。

在下列几项中心理咨询的任务包括()。

咨询师()，适合爱情困惑与障碍的心理咨询的原则。

通过搜集和分析某人过去和现在有关方面的资料，以推知其行为原因的方法是()。

测验前的准备工作主要包括()。

在行为的内因与外因中均有稳定性原因与易变性原因。稳定性原因包括()等。

求助者回答心理咨询师的问题时，反应迟缓，语言低沉、话很少、且吐字很慢，这称为()。

能引起耳蜗底部的基底膜产生最大振幅的是

患者男性，78岁，近10年来乏力，尿频。淋漓不畅，每晚5～6次，无尿痛、尿急。昨日大量饮酒后下腹部胀痛，逐渐加重。查体：耻骨联合上区可触及一圆形且有压痛的弹性肿物。临床最可能的诊断是( )

下列各艺术类型中，不属于视觉艺术的是()。

若函数f(x)=在x=0处连续，则()

以下关于敏捷方法的叙述中，错误的是______。

______wecontinuetoworkhard,wecanfinishthetaskaheadofschedule.

Thispartistotestyourabilitytodopracticalwriting.Youarerequiredtowriteanoticeaccordingtothefollowinginforma

IntheUnitedStates,peoplemaygotodifferentshoppingplacesaccordingtotheireconomic【T1】______.Wealthypeopleoftengo

患者男性，78岁，近10年来乏力，尿频。淋漓不畅，每晚5～6次，无尿痛、尿急。昨日大量饮酒后下腹部胀痛，逐渐加重。查体：耻骨联合上区可触及一圆形且有压痛的弹性肿物。临床最可能的诊断是(　　)