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从入睡至醒来的过程中,快速眼动睡眠阶段的时间( )。
从入睡至醒来的过程中,快速眼动睡眠阶段的时间( )。
admin
2017-11-10
44
问题
从入睡至醒来的过程中,快速眼动睡眠阶段的时间( )。
选项
A、呈U型变化
B、越来越长
C、呈倒U型变化
D、越来越短
答案
B
解析
根据脑电波的变化,可以将睡眠分为4个阶段,这4个阶段大约为90分钟。这4个阶段结束后人体便进入快速眼动睡眠阶段,第一次的快速眼动睡眠时间持续5~10分钟。然后再次循环上述睡眠的过程,第二次出现快速眼动睡眠的时间会比第一次长。大多数的快速眼动睡眠发生于睡眠的后期,持续时间也越来越长。第一次快速眼动睡眠大约持续10分钟,而最后一次则长达一个小时。
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心理咨询师二级理论知识题库心理咨询师分类
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