2. 公务员
  3. 人到中年，睡眠情况也会有所改变，如一般人在清晨 3～5点和午间的睡意最高，当身体发出睡眠信号后，保持清醒的时间越长，进入深睡眠的可能性越高。这是大脑中一种被称为“腺苷”的物质堆积增多造成的。长时间的午睡会让大脑彻底清除腺苷，导致晚上失眠。不过，短时间午睡能

人到中年，睡眠情况也会有所改变，如一般人在清晨 3～5点和午间的睡意最高，当身体发出睡眠信号后，保持清醒的时间越长，进入深睡眠的可能性越高。这是大脑中一种被称为“腺苷”的物质堆积增多造成的。长时间的午睡会让大脑彻底清除腺苷，导致晚上失眠。不过，短时间午睡能

admin2020-01-24  43
问题 人到中年，睡眠情况也会有所改变，如一般人在清晨 3～5点和午间的睡意最高，当身体发出睡眠信号后，保持清醒的时间越长，进入深睡眠的可能性越高。这是大脑中一种被称为“腺苷”的物质堆积增多造成的。长时间的午睡会让大脑彻底清除腺苷，导致晚上失眠。不过，短时间午睡能提升记忆力，提高下午工作效率，时间控制在 30～60 分钟最好。
　　根据这段文字，不能推出的是：
选项 A、午睡会导致晚上失眠
B、午睡时间不宜超过一个小时
C、人脑中“腺苷”堆积越多，则越容易进入深睡眠
D、困了以后不要马上就睡，反而能获得良好的睡眠质量
答案A
解析 A 项表述错误，文段为“长时间的午睡会让大脑彻底清除腺苷，导致晚上失眠”，条件是“长时间的午睡”才可能导致晚上失眠，当选。
B 项“不宜超过一个小时”对应文段“时间控制在 30～60 分钟最好”，即午睡不超过一小时，表述正确，排除。
C 项对应文段“保持清醒的时间越长，进入深睡眠的可能性越高。这是大脑中一种被称为‘腺苷’的物质堆积增多造成的”，即“腺苷”越多可能越容易进入深睡眠，表述正确，排除。
D 项对应“保持清醒的时间越长，进入深睡眠的可能性越高”，即没有马上睡觉可能有更好的睡眠质量，表述正确，排除。
本题为选非题，故正确答案为 A。
【文段出处】《传承红色基因，发扬光荣传统》
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