为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。运动员减体重期间的膳食是( )。

admin2012-11-29 45

问题为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。
运动员减体重期间的膳食是( )。

选项 A、高糖类，高蛋白质
B、高糖类，低蛋白质
C、高糖类，低脂肪
D、适量低糖类，低脂肪
E、低糖类，高蛋白质

答案E

解析减体重期间饮食在低能量前提下，应含有丰富蛋白质、矿物质和维生素，适量脂肪，低糖类。

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