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  3. 优秀运动员在赛前的负荷安排过程中，往往采用连续的大负荷训练课，以便让运动员的机体产生更大的超量恢复。( )

优秀运动员在赛前的负荷安排过程中，往往采用连续的大负荷训练课，以便让运动员的机体产生更大的超量恢复。( )

admin2010-03-29  5
问题 优秀运动员在赛前的负荷安排过程中，往往采用连续的大负荷训练课，以便让运动员的机体产生更大的超量恢复。(    )
选项 A、正确
B、错误
答案B
解析 赛前阶段的训练负荷量度的安排应该是增加负荷强度，并适当减少负荷量，而连续的大负荷课意味着负荷量和强度都达到较高的水平，这显然不利于运动员最佳竞技状态的出现。
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