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第四次咨询：2016年1月26 咨询过程： 求助者：上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责。但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这

admin2022-05-25  41
问题 第四次咨询：2016年1月26
    咨询过程：
    求助者：上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责。但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗?
    心理咨询师：这正是我们今天要做的工作。上一次咨询结束前，我对您进行了放松训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有?
    求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。
    心理咨询师：非常好!我们今天的工作是：首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说，您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚，因此……
    求助者：……
本案例中，求助者的主要情绪症状包括(          )
选项 A、愤怒
B、抑郁
C、焦虑
D、后悔
答案A,C,D
解析 根据案例介绍“主要是对我丈夫的愤怒，还有紧张和担忧”“我觉得我都快被他折磨疯了”“没想到丈夫学会微信后，与一位初中女同学建立了密切的关系，由此引发了家庭矛盾”等。抑郁是求助者丈夫的症状。
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