简述中学生良好情绪的培养方法。

admin2022-01-09 36

问题简述中学生良好情绪的培养方法。

选项

答案中学生可通过以下方法来培养良好情绪、调节和控制情绪。(1)敏锐觉察情绪。(2)平和接纳情绪状态。(3)正确调整情绪。(4)有效表达情绪。(5)保持和创造快乐的情绪。

解析

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