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长时间运动时补糖的最佳方法是( )。
长时间运动时补糖的最佳方法是( )。
admin
2021-04-29
25
问题
长时间运动时补糖的最佳方法是( )。
选项
A、多量多次
B、多量少次
C、少量多次
D、一次性补给
答案
C
解析
运动时补糖一般采用液体糖,应遵循少量多次的原则,每隔30~60分钟补充一次,补糖量一般不低于60克/时。
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
教师资格
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