关于糖尿病患者的运动指导,下列叙述错误的是 【 】

admin2019-11-08  46

问题 关于糖尿病患者的运动指导,下列叙述错误的是    【    】

选项 A、血糖不稳定者不宜运动
B、血糖>11.1mmol/L者不宜运动
C、可选择散步、慢跑等
D、选择合适的运动时间,以饭后2小时为宜
E、运动量以每周3~5次,每次20~30分钟为宜

答案B,D,E

解析 糖尿病患者运动指导的具体内容包括:
①运动前后均需评估血糖的控制情况,根据患者的具体情况决定运动方式、时间及运动量。
②尽量选择有氧运动,如散步、快走、慢跑等。
③选择合适的运动时间,以饭后半小时或l小时为宜,空腹时不宜运动。
④合适的运动强度为活动时患者的心率达到个体60%的最大耗氧量,简易计算法为:心率=170-年龄。一般每周运动3~5次,每次运动30~40分钟。
⑤运动过程要注意安全,随身携带易于吸收的含糖食物。
⑥有下列情况的患者不宜运动:血糖>14mmol/L、血糖不稳定或明显的低血糖症者;有糖尿病急性并发症者;合并严重心、脑、眼、肾、足并发症者。
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