首页
外语
计算机
考研
公务员
职业资格
财经
工程
司法
医学
专升本
自考
实用职业技能
登录
公务员
关于“起床”,有人总结了一些有趣的心理学研究。在被叫醒的那一刻,我们的大脑需要完成一系列复杂的转换:环境安全检查一潜意识切换一神经系统启动一让四肢苏醒。这个过程被称为“切换启动过程”。在这个过程中,当潜意识接收到“醒来”的指令后,它会检查一下周遭的环境是否
关于“起床”,有人总结了一些有趣的心理学研究。在被叫醒的那一刻,我们的大脑需要完成一系列复杂的转换:环境安全检查一潜意识切换一神经系统启动一让四肢苏醒。这个过程被称为“切换启动过程”。在这个过程中,当潜意识接收到“醒来”的指令后,它会检查一下周遭的环境是否
admin
2018-03-07
26
问题
关于“起床”,有人总结了一些有趣的心理学研究。在被叫醒的那一刻,我们的大脑需要完成一系列复杂的转换:环境安全检查一潜意识切换一神经系统启动一让四肢苏醒。这个过程被称为“切换启动过程”。在这个过程中,当潜意识接收到“醒来”的指令后,它会检查一下周遭的环境是否安全,在如果安全感很充足,潜意识就满意地准备下班了。于是,意识会接替潜意识逐渐控制大脑,切断梦境。然后,所有休息中的神经系统开始启动。当你的大脑逐渐清醒,它会下命令给四肢:伸展、坐起、揉眼睛、掀被子、下地。这整个过程,需要有足够的时间与安全的环境来启动大脑。
我们很多人,担心叫不醒别人,常会用“锲而不舍”的大噪音来叫别人起床。比如一直对着对方喊“起床了,起床了……”直到他坐起下地才罢休;或者一直摇晃对方的身体,要摇到对方起来为止。很不幸,这都属于“杀伤性叫醒”,即用惊醒的方式切断启动过程,让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会带给人极糟的影响。
睡眠是由潜意识负责的,睡着时非常活跃,会接收大量的外界信号,并保留下来,制作成梦境。如果在此时被“粗暴”地惊醒,潜意识就会戛然而止,它还没来得及叫意识来接班,就仓惶逃离,这个时候“惊吓”的记忆和感受,会很容易在潜意识中沉淀下去,形成深层的惊悚,导致神经系统的紊乱。小则令人起床后迷迷糊糊,把鞋油当牙膏;大则一天浑浑噩噩,头脑不清。长期以来都被“杀伤性叫醒”,会带来一系列神经或心理的问题,比如被坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散,等等。
再有,人在睡眠时,对环境的安全感要求非常高,“杀伤性叫醒”往往会剥夺这种安全感。潜意识在检查环境时,觉得不安全,于是人在极度不安、恐慌、焦虑的环境中醒来,就会出现一些防御行为,比如攻击叫醒人,冷漠麻木,或者情绪崩溃等。
如果希望你的亲朋好友安全地醒来,一定要避免使用“杀伤性叫醒”。叫醒人最好的方式就是温柔与耐心,让一个人感到足够的安全。你可以用一些舒缓的乐曲叫人醒来,如果有一些特殊环境音,比如清脆的几声鸟叫、小溪潺潺声等也不错。
下列选项中,不一定属于“切换启动过程”的是( )。
选项
A、潜意识切换
B、开始接受外界信号
C、进行环境安全检查
D、启动神经系统
答案
B
解析
根据第1段可知,切换启动过程就是被叫醒时,我们的大脑需要完成一系列复杂的转换,包括环境安全检查、潜意识切换、神经系统启动、让四肢苏醒。“开始接受外界信号”则在苏醒和睡眠时都是存在的,不属于切换启动过程。故选B。
转载请注明原文地址:https://jikaoti.com/ti/wmgpFFFM
0
北京
行测
地方公务员
相关试题推荐
“正人心而后正天下。”这是南宋学者陈亮上书孝宗皇帝时所言。时隔八百多年,今天读来,依然___________。填入划横线部分最恰当的一项是:
根据所给资料,回答下列小题。根据上图,下列关于全国重点城市平均地价增长率情况的表述,正确的一项是:
“地球一小时”是WWF为应对全球气候变化所发起的一项可持续性全球活动,熄灯1小时的黑暗给人们带来的象征性危机会加深人们节约能源、保护环境的共识,_____________,人们便自觉地在日常生活中_____________节约、环保理念。填入划横线部分最恰
由网络发起的反腐监督是一种自发性、随机性行为,往往很难能做到连续性和制度性“排查”和“跟踪”,这很容易导致“_____________”。也就是说,即便网络“抽样反腐”能_____________性成功,网民这边靠的纯粹是运气和手气。填入划横线部分最恰当的
王某因犯诈骗罪,被判处有期徒刑6年,刑罚执行2年后,因确有悔改表现,人民法院审核裁定缩短为5年有期徒刑,这是对王某:
根据所给资料,回答下列小题。图中出现三种房子的均价都有所增长的年数为:
把下面的六个图形分为两类,使每一类图形都有各自的共同特征或规律,分类正确的一项是:
把下面的六个图形分为两类,使每一类图形都有各自的共同特征或规律,分类正确的一项是:
把下面的六个图形分为两类,使每一类图形都有各自的共同特征或规律,分类正确的一项是:
大部分鸟类的羽毛往往厚而致密、绒羽发达,构成有效的保暖层。并且多数种类的鸟儿尾脂腺能分泌大量油脂,用喙涂抹在羽毛表面上可以使羽毛光滑、防水,这就好比穿了件雨衣。有些鸟的尾脂腺分泌物涂抹后经日照会转变为维生素D。当然这类鸟儿游禽类、涉禽类占多数。当然喜雨类的
随机试题
患者,女,8岁,反复发热、脓血便住院治疗2个月无效,曾正规用抗生素近2个月,数次大便培养阴性(包括厌氧菌、真菌、阿米巴),血肥达试验阴性,PPD皮试阴性,血清结核抗体阴性。可能的诊断是
下列说法中正确的一项是()
靶器官对阿托品的敏感性顺序由高到低排列正确的是
某施工单位承接了一段长为19km的公路路基工程。该项目位于微丘地区,K12+500~K12+700路段,采用附近挖出来的土质进行路堤填筑。为了赶工期,施工单位昼夜施工,结果发生一起质量事故,在填筑过程中局部出现了“弹簧土"路基现象。事故发生后,施工单位会同
某工程项目在基础施工时,施工人员发现了有研究价值的古墓.监理机构及时采取措施并按有关程序处理了该事件。设备安装工程开始前,施工单位依据总进度计划的要求编制了如下图所示的设备安装双代号网络进度计划(时间单位:d),并得到了总监理工程师批准。依
“备案号”栏:()。“合同协议号”栏:()。
请认真阅读下列材料,并按要求作答。请根据上述材料完成下列任务:根据拟定的教学目标,设计本节课的教学过程。
太平天国由盛转衰的标志是()。
随着互联网的飞速发展,足不出户购买自己心仪的商品已经成为现实。即使在经济发展水平较低的国家和地区,人们也可以通过网络购物来满足自己对物质生活的追求。以下哪项最能质疑上述观点?
Theimportanceandfocusoftheinterviewingtheworkoftheprintandbroadcastjournalistisreflectedinseveralbooksthath
最新回复
(
0
)