以下动作能够锻炼到肩袖肌群的是( )。

admin2022-06-05 15

问题以下动作能够锻炼到肩袖肌群的是( )。

选项 A、站姿哑铃夹肘肩外旋
B、站姿哑铃肩外展
C、拉力器夹肘肩外旋
D、拉力器夹肘肩内旋

答案B,C,D

解析

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