某中年男患者,反复失眠已1年余,伴多思多虑,情绪不稳,对失眠过度关心,食欲缺乏,有时心慌、多汗,针对此患者进行睡眠卫生教育,以下哪项不正确( )

admin2022-03-09  19

问题 某中年男患者,反复失眠已1年余,伴多思多虑,情绪不稳,对失眠过度关心,食欲缺乏,有时心慌、多汗,针对此患者进行睡眠卫生教育,以下哪项不正确(          )

选项 A、保持睡眠环境安静舒适
B、适当运动
C、忌过度进食
D、适当饮酒
E、保持规律的作息时间

答案D

解析 酒精是精神活性物质,睡前忌饮酒。
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