计算150g大白菜、菠菜、桃、炒花生、牛肉中维生素E的含量。

admin2012-10-28  83

问题 计算150g大白菜、菠菜、桃、炒花生、牛肉中维生素E的含量。

选项

答案(1)正确辨别食物,并在食物成分表上查找食物编码   大白菜:04—5—101;   菠菜:04—5—301;   桃:06—2—101;   炒花生:07—2—003;   牛肉:08—2—101。   (2)维生素E的计算   ①食物可食部分重量的计算:可食部分=150g毛重×可食部各食物可食部重量如下:   大白菜(g)=150×87%=130.5g;   菠菜(g)=150×89%=133.5g;   桃(g)=150×86%=129.0g;   炒花生(g)=150×71%=106.5g;   牛肉(g)=150×99%=148.5g。   ②维生素E含量的查找:单位(ms/100g)   大白菜:0.76,菠菜:1.74,桃:1.54,炒花生:12.94,牛肉:0.65。   ③食物中维生素E含量的计算:可食部分=150g毛重×可食部   大白菜(mg)=130.5÷100×0.76=0.99mg;   菠菜(mg)=133.5÷100×1.74=2.32mg;挑(mg):129.0÷100×1.54=1.99mg;   炒花生(mg)=106.5÷100×12.94=13.78mg;   牛肉(mg)=148.5÷100×0.65=0.97mg。   ④结果单位为mg,与食物成分表上的数据一致,保留两位小数。

解析
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