通过改变不合理信念调整自己的认知，维护心理健康的疗法是( )。

admin2015-07-29 40

问题通过改变不合理信念调整自己的认知，维护心理健康的疗法是( )。

选项 A、精神分析疗法
B、行为主义疗法
C、合理情绪疗法
D、人本主义疗法

答案C

解析合理情绪疗法认为消极情绪来自不合理的认知，故需改变不合理的认知，从而维护心理健康。

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