在上完体育课后要做整理活动的原因是( )。

admin2019-07-04 26

问题在上完体育课后要做整理活动的原因是( )。

选项 A、加速机体恢复，减少肌肉的延迟性酸疼，有助于消除疲劳，可使肌肉血流量增加，加速乳酸利用
B、防止运动损伤，把损伤概率降到最小
C、延长超量恢复时间
D、增强皮肤血流量，以利于皮肤散热

答案A

解析本题考查整理活动的意义。B、D两项是准备活动的意义。超量恢复是指运动时消耗的能源物质及各器官系统机能不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，故C项不属于整理活动的意义。

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体育与健康学科知识与教学能力

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