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简述运动对呼吸系统的影响。
简述运动对呼吸系统的影响。
admin
2022-06-05
23
问题
简述运动对呼吸系统的影响。
选项
答案
经常进行运动锻炼的人,呼吸器官的构造和功能都会发生良好的变化,主要是骨性胸廓发达,因此胸围加大,既增加了从肺内向外排气的量,又为肺内充满较多的气体提供了空间条件。运动可以使呼吸肌逐渐发达且力量增强,由于膈肌的收缩和放松能力的提高,肺活量也随之增大。随着运动水平的提高,肺通气量也相应增大。由于运动促进了肺的良好发育,使肺泡的弹性和通透性加大,更有利于进行气体交换,组织对氧的利用率也会得到提高,表现为呼吸差加大,安静时呼吸频率缓慢;同时,由于呼吸与运动的协调配合较好,能够适应和满足较强烈的运动对呼吸系统的要求。 运动锻炼对呼吸系统的影响是多方面的,科学适宜的运动对呼吸系统有益;但随着运动强度的增加,呼吸膜厚度从正常到增厚,再到变薄,甚至存在破裂的可能,如呼吸道出现炎症,使呼吸膜的呼吸作用减弱。
解析
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健身教练员题库文化教育大类分类
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健身教练员
文化教育大类
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