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  3. 当女生处于生理期时，在课余体育训练时可进行( )。

当女生处于生理期时，在课余体育训练时可进行( )。

admin2019-10-09  20
问题 当女生处于生理期时，在课余体育训练时可进行(    )。
选项 A、适量训练
B、正常训练
C、加量训练
D、停止训练
答案A
解析 女生在月经期间身体的反应能力、适应能力和肌肉力量会有所降低，神经调节的准确性及灵活性也有所下降。因此，月经期间运动负荷的安排要适当减少，活动时间不宜过长。
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