Why should you do these exercises? How should these exercises be carded out?

admin2009-05-04 26

问题 Why should you do these exercises?
How should these exercises be carded out?

选项 A、With pauses, taking 10 breaths between each one.
B、Continuously for two or three minutes.
C、Steadily and slowly, breathing calmly.
D、As energetically as possible.

答案C

解析关键句"Here are four movements to do in an easy and unhurried way...breathing normally throughout"说明这类操应该“缓慢 (unhurried)”，“从容(without forcing it)”，“呼吸正常、平静(breathing normally throughout)”。

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