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  3. 案例 一般资料：求助者，女性，28岁，中学教师。 案例介绍：求助者由于与丈夫发生矛盾，烦躁、失眠三个多月。 下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话。 心理咨询师：您好!请问我能为您提供什么帮助呢? 求助者：我最近

案例 一般资料：求助者，女性，28岁，中学教师。 案例介绍：求助者由于与丈夫发生矛盾，烦躁、失眠三个多月。 下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话。 心理咨询师：您好!请问我能为您提供什么帮助呢? 求助者：我最近

admin2022-05-25  53
问题 案例
    一般资料：求助者，女性，28岁，中学教师。
    案例介绍：求助者由于与丈夫发生矛盾，烦躁、失眠三个多月。
    下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话。
    心理咨询师：您好!请问我能为您提供什么帮助呢?
    求助者：我最近心情不好，烦躁。
    心理咨询师：您能谈谈是什么事情让您心情不好吗?
    求助者：还不是因为我丈夫!他是公务员，单位待遇不错，工作也不累，一切都梃好的，一年前他突然和我说想辞职创业，我以为他开玩笑，就没在意。半年前，他又和我提起，还说正和几个大学同学商议投资什么项目，一旦确定下来就正式辞职。我一听就急了，创业不仅辛苦而且风险大，万一有个闪失，我们这个家就彻底完了!可我劝了他好久，他就是不听，一意孤行，还说我不支持他干事业!他根本就不尊重我，也不为我们这个家考虑!最近几个月，一想到这事，我就生气、伤心，心里烦，饭也吃不下，觉也睡不好，头疼得厉害，工作也受到了影响。
    心理咨询师：听了您的叙述，我非常理解您的心情。您丈夫不顾您的劝说，执意要辞职创业，这让您觉得他不够尊重您，不把这个家放在心上，这让您感到生气、伤心，甚至还为此影响了工作，对吗?
    求助者：是啊，他要是真的尊重我，真的把这个家放在心上，就应该接受我的意见。
    心理咨询师：除了这件事，还有其他什么事让您觉得您的丈夫不够尊重您吗?
    求职者：没有，他以前一直很尊重我。但是，他现在不肯接受我的意见，就是不尊重我。
    心理咨询师：那您在任何事情上都接受您丈夫的意见吗?
    求助者：那倒没有，有些事情我也不听他的。
    心理咨询师：那您的丈夫有没有觉得您不尊重他呢?
    求助者：没有，他说他尊重我的选择，也支持我追求事业。
    心理咨询师：那当您的丈夫为了追求事业而没有接受您的意见时，是什么原因让您觉得一向尊重您的丈夫不尊重您呢?
    求助者：……(沉默)因为我不希望他辞掉工作，这不是我想要的生活。我设想的生活应该是他在机关，我在学校，两个人都有稳定的工作，这才是我们应该有的生活。
    心理咨询师：您是希望事情都按照您的设想发展对吗?
    求助者：是啊，难道我这样想错了吗?
    心理咨询师：您的愿望是美好的，但您的想法中有一些不合理的成分，这些不合理的成分导致了您现在的问题。
合理情绪疗法中，心理咨询师的对求助者的工作包括(          )
选项 A、改变不合理信念
B、鼓励情绪宣泄
C、指导技能训练
D、建立基于合理观念的行为
答案A,C,D
解析 在合理情绪疗法中，心理咨询师需要分析求助者存在的不合理信念，改变认知，进而改变情绪。通过指导技能训练，使求助者摆脱不合理的观念和思维方式，强化新的观念，以合理信念应对所遇到的问题。合理情绪疗法不鼓励情绪宣泄，容易使求助者过分关注情绪本身而忽略认知的不合理性。
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