一般资料：求助者，女性，27岁，公司职员。案例介绍：求助者不合群，经常和父母、同事、客户发生矛盾，人际关系紧张。最近又因琐事与同事发生矛盾，很生气，也为此痛苦，主动来心理咨询。下面是心理咨询师与该求助者的一段对话：心理咨询师：

admin2017-05-11 24

问题一般资料：求助者，女性，27岁，公司职员。
案例介绍：求助者不合群，经常和父母、同事、客户发生矛盾，人际关系紧张。最近又因琐事与同事发生矛盾，很生气，也为此痛苦，主动来心理咨询。
下面是心理咨询师与该求助者的一段对话：
心理咨询师：你认为你生气的原因是什么?
求助者：主要是和同事搞不好关系，有些人总爱挑我的毛病，我比较能干，在公司的业绩不错，别人嫉妒我，就常常因为一些小事和我过不去。
心理咨询师：是别人挑你的毛病造成你生气吗?
求助者：那当然是，如果别人不挑我的毛病，我怎么会生气?
心理咨询师：我们来看一个例子，假若某一天，你在咖啡店里喝咖啡，这时走过来一个人把你的咖啡碰洒了，你会怎样想?
求助者：我会很生气，这个人怎么这样不小心。
心理咨询师：但如果你知道他是个盲人，你又会怎样呢?
求助者：盲人啊……盲人是看不见的，我想我会原谅他。
心理咨询师：你看，咖啡洒了无论什么原因它就是一件事，但由于不同的认知结果，就会产生不同的情绪。所以，对事物的认知，才是引起情绪的真正原因。
求助者：是这样吗?(沉默)你说的好像有道理。
心理咨询师：人对生活中发生的事件都会有些看法，有的是合理的，有的是不合理的，不同的认识会导致不同的情绪状态。如果你认识到自己现在的情绪状态是一些不合理的认知所造成的，通过改变它，你就能控制自己的情绪。
求助者：真会这样吗?
心理咨询师：你遇到的那些事，别人也可能遇到，但别人不一定都像你现在这样子，你说这是怎么回事?
求助者：你是说我和他们的认识不一样吗?可我还没看出我对别人挑我毛病的认识有哪些不合理的地方。心理咨询师：这正是下一步要讨论的问题。你冷静地想一下，你和同事关系很紧张的原因是什么?
求助者：那些人总爱挑我的毛病。
心理咨询师：你不许人家挑你毛病的理由是什么呢?
求助者：我工作做得好，客户多，他们凭什么挑我的毛病?
心理咨询师：你可以希望别人不挑你的毛病，但你不能不许别人挑你的毛病。
求助者：对别人不能提出要求吗?
心理咨询师：你可以对别人提出要求，但是你要求你对别人怎样，别人就应该对你怎样，这是一种不合理的信念，一种绝对化的要求，因为我们无法要求别人必须为我们做什么。如果我们把对别人的“要求”变成“希望”，当我们不希望的事发生时，最多是一种失望，不会过分地怨恨别人，自己也就不会生气了。
求助者：您讲得很对，但我担心自己做不到这点。您说这毛病能改吗? 。
心理咨询师：你的问题是长期形成的，要想很快改变是困难的。但是只要在实践中不断改变，从一点一滴做起，出现反复不要灰心，贵在坚持，一定会达到理想效果的。
针对该求助者的情况，咨询师使用的是( )。

选项 A、认识领悟疗法
B、合理情绪疗法
C、认知行为疗法
D、精神分析疗法

答案B

解析

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心理咨询师二级专业能力

心理咨询师

更年期特定的心理卫生措施有()。

作为最初临床心理学发展的主要条件和促进因素，()起了极其重要的作用。

()属于韦特默对咨询心理学的贡献。

以下哪些可操作性指标标定了我国心理咨询业的现状已经具备了职业化的基本条件?()

对心理咨询师“自我平衡能力”的素质要求，其内涵包括()。

普遍联系的观点是咨询师必须具有的思维方式与态度，关于对它的描述以下哪些是正确的?()

关于当代行为治疗的描述，以下哪项是正确的?()

一位求助者主诉，近两年来反应迟钝，注意力出现障碍，没有任何欲望，对亲友感情淡漠，不出门。这些现象可考虑患者患有()。

一位经历了地震余生的求助者主诉，他一年来焦虑万分，经常被噩梦如逃跑、追踪、地震复现所惊醒。出现发作性惊恐，心慌，气闷，腿软，跌倒，精神崩溃感，大汗淋漓等症状。这称为()。

等容收缩期在心动周期指的是什么时间

患者，女性，28岁，症见腰痛脚弱，下半身冷感，少腹拘急，小便不利，舌质淡胖，脉沉迟而弱。治宜选用

两根梁长度、截面形状和约束条件完全相同，一根材料为钢，另一根材料为铝。在相同的外力作用下发生弯曲变形，两者不同之处为：

股权投资基金的组织形式不包括()。

证券交易所对A股和基金每日涨跌幅偏离值超过(　　)的前3只证券，要公布其成交金额最大的5家会员营业部或席位名称及其成交金额。

美术以视觉形象承载和表达人的思想观念、情感态度和()，丰富人类的精神和物质世界。

春思贾至草色青青柳色黄，桃花历乱李花香。东风不为吹愁去，春日偏能惹恨长。诗的第一、二句写出了春天景色的什么特点?

用黑盒技术测试用例的方法之一为()。

TheConceptofChildhoodinWesternCountriesThehistoryofchildhoodhasbeenaheatedtopicinsocialhistorysincetheh

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患者，女性，28岁，症见腰痛脚弱，下半身冷感，少腹拘急，小便不利，舌质淡胖，脉沉迟而弱。治宜选用

两根梁长度、截面形状和约束条件完全相同，一根材料为钢，另一根材料为铝。在相同的外力作用下发生弯曲变形，两者不同之处为：

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