小学生由于考试焦虑而产生的失眠可采用( )来治疗。

admin2015-04-22 31

问题小学生由于考试焦虑而产生的失眠可采用( )来治疗。

选项 A、系统脱敏法
B、肌肉松弛法
C、自我暗示法
D、行为疗法

答案B

解析肌肉松弛法通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应付情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤，而失眠状态的出现就是由于情绪上紧张、不安，心里产生的焦虑，肌肉松弛法能够治愈这一症状。因此，正确答案选B。

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