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王老师在进行“排球正面双手垫球”的课堂教学中,首先讲解了这项技术动作,然后简单介绍了技术动作的关键字“插”“夹”“提”“蹬”“伸”。学生向王老师询问这五个关键字的具体含义,他只是说你们自己体会,随后让学生进行练习。在练习过程中,王老师设计了三个练习环节,分
王老师在进行“排球正面双手垫球”的课堂教学中,首先讲解了这项技术动作,然后简单介绍了技术动作的关键字“插”“夹”“提”“蹬”“伸”。学生向王老师询问这五个关键字的具体含义,他只是说你们自己体会,随后让学生进行练习。在练习过程中,王老师设计了三个练习环节,分
admin
2021-04-27
24
问题
王老师在进行“排球正面双手垫球”的课堂教学中,首先讲解了这项技术动作,然后简单介绍了技术动作的关键字“插”“夹”“提”“蹬”“伸”。学生向王老师询问这五个关键字的具体含义,他只是说你们自己体会,随后让学生进行练习。在练习过程中,王老师设计了三个练习环节,分别是两人一组对垫、击固定球练习、小组比赛练习。练习结束后,王老师带领学生进行放松活动,之后宣布下课。
问题:
请写出排球正面双手垫球技术的动作要领。
选项
答案
排球正面双手垫球技术的动作要领如下: ①准备姿势:面对来球,成半蹲或稍蹲准备姿势站立。 ②垫球手形:两手掌根相靠,两手手指重叠,手掌互握;两拇指平行向前,手腕下压;两前臂外翻成一个平面。 ③垫球动作:当球飞到腹前约一臂距离时,两臂夹紧前伸,插入球下,同时配合蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂等伞身动作迎向来球,身体重心随着击球动作向前上方移动。 ④击球点:保持在腹前高度。 ⑤球触手臂部位和击球部位:用两前臂腕关节以上10厘米左右桡骨内侧所构成的平面击球的后下部。 ⑥击球后动作:在击球瞬间,两臂要保持稳定,身体重心继续协调地向抬臂方向伴送球。垫击动作结束后,立即松开双臂做好下一动作的准备。
解析
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
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