心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级,让他想象引起焦虑的情境,进行放松训练,从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是( )

admin2022-09-14  15

问题 心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级,让他想象引起焦虑的情境,进行放松训练,从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是(    )

选项 A、强化法
B、系统脱敏法
C、理性一情绪法
D、来访者中心疗法

答案B

解析 系统脱敏法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑或恐惧的目的。
转载请注明原文地址:https://jikaoti.com/ti/flt9FFFM
0

最新回复(0)