阅读下面材料，回答问题。开学一个月来，小(3)班的老师发现许多小朋友把瘦肉、青菜放在口中嚼了又嚼，最后还是把渣吐出来。有的小朋友拿汤匙像拿铲子一样。有的小朋友吃饭，没有用手扶着碗，饭菜洒落在桌子、衣服和地面上。问题：结合材料提出合理

admin2022-09-30 31

问题阅读下面材料，回答问题。
开学一个月来，小(3)班的老师发现许多小朋友把瘦肉、青菜放在口中嚼了又嚼，最后还是把渣吐出来。有的小朋友拿汤匙像拿铲子一样。有的小朋友吃饭，没有用手扶着碗，饭菜洒落在桌子、衣服和地面上。
问题：
结合材料提出合理建议。

选项

答案①按时定位进食，食前有准备。3岁左右可以在吃饭前帮忙做一些就餐的准备，如擦桌子、摆筷子，放好自己用的小汤匙、小盘、小碗。看到固定的餐具，想到马上要吃饭了，会使幼儿食欲增加。 ②细嚼慢咽，专心进餐。每顿饭应有大致的时间限制，既要求幼儿细嚼慢咽，又不要拖得太久，应该专心吃饭。 ③饮食定量，控制零食。除了三顿饭、1～2次点心之外，要控制零食，使幼儿养成吃好三餐的好习惯。另外，教育幼儿不要贪食，以免消化不良。 ④不偏食，饮食多样。偏食是一种不良的饮食习惯，不仅影响幼儿的健康，而且形成固定的口味以后，长大成人也难再适应多样化的膳食。膳食多样化才能使人体获得全面的营养。 ⑤注意饮食卫生和就餐礼貌。注意饮食卫生，如食前洗手，食后漱口，不吃不清洁、不新鲜的食物，不喝生水，不捡掉在桌上或地下的东西吃，使用自己的水杯、餐具，等等。培养良好的就餐礼貌，如咀嚼喝汤时不应发出大的声响，夹菜不可东挑西拣，不糟蹋饭菜等；特别是要懂得谦让，不应把好吃的独占。

解析

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