大家都知道睡眠质量不好，会影响人的身体，情绪等各个方面，但实际上，主观认为自己有睡眠问题，即使睡眠没问题也会造成危害。通过一项睡眠实验发现，在同样经历了几晩充足的睡眠之后，那些认为自己睡眠不好的人，比那些不关注睡眠质量的人，有着更高的焦虑、抑郁水平。下列哪

admin2020-09-24 36

问题大家都知道睡眠质量不好，会影响人的身体，情绪等各个方面，但实际上，主观认为自己有睡眠问题，即使睡眠没问题也会造成危害。通过一项睡眠实验发现，在同样经历了几晩充足的睡眠之后，那些认为自己睡眠不好的人，比那些不关注睡眠质量的人，有着更高的焦虑、抑郁水平。下列哪项如果为真，最能削弱上述观点？（）

选项 A、那些认为睡眠不好的人还需更多睡眠时间才能保证睡眠充足
B、一般来说生理状态对人体健康的影响要高于心理状态的影响
C、经常抱怨自己睡眠质量的人，心理调节能力通常比较差
D、内心担忧情绪的积累会慢慢引发许多的生理疾病

答案C

解析第一步：找出论点和论据。
论点：主观认为自己有睡眠问题，即使睡眠没问题也会造成危害。
论据：在同样经历了几晩充足的睡眠之后，那些认为自己睡眠不好的人，比那些不关注睡眠质量的人，有着更高的焦虑、抑郁水平。
论点讨论的是主观认为有睡眠问题会对人体健康造成伤害，论据举例说明主观认为睡眠不好的人有着更高的焦虑、抑郁水平，论点和论据话题一致，优先考虑削弱论点。
第二步：逐一分析选项。
A 项：选项指出认为睡眠不好的人需要更多睡眠时间，与论点讨论的是否会造成伤害无关，无法削弱，排除；
B 项：选项指出生理状态对人体健康的影响要高于心理状态，但并不能说明心理状态对身体就没有危害，无法削弱，排除；
C 项：该项指出经常抱怨自己睡眠质量的人同时具有心理调节能力通常比较差的特点，即说明他们后期产生的危害可能是心理调节能力差导致的，他因削弱，保留；
D 项：主观认为自己睡眠有问题属于内心担忧情绪，内心担忧情绪与引发生理疾病的关系，说明主观认为自己睡眠有问题对身体有害，加强了题干论点，无法削弱，排除。
故正确答案为 C。

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Whatdoesthemanproposetodofirst?

Thenoticewaswritteninseverallanguages_________foreigntouristsshouldmisunderstandit.

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