如今老年人退休后生活较为安逸，为了保持健康，不少人坚持常年锻炼身体。根据生物学规律，老年人进行体育锻炼最合适的时间是( )。

admin2018-05-30 25

问题如今老年人退休后生活较为安逸，为了保持健康，不少人坚持常年锻炼身体。根据生物学规律，老年人进行体育锻炼最合适的时间是( )。

选项 A、清晨
B、中午
C、傍晚
D、子夜

答案C

解析清晨是肝脏中含糖量最低时期，老年人若在这段时间进行体育锻炼，运动的能源将主要靠脂肪分解供给。根据人体生物钟节律，最佳时间是下午4点以后至接近黄昏的时间。此时，绝大多数人体力、动作的灵活性、协调性、准确性以及适应能力均处于最佳状态。而且，人体内的糖分也增至最高峰，进行各种健身运动时，不会产生能源代谢紊乱和器官机能运转超负荷的现象。故本题答案选C。

转载请注明原文地址:https://jikaoti.com/ti/ZrFpFFFM

本试题收录于：行测题库国家公务员分类

行测

国家公务员

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

如今老年人退休后生活较为安逸，为了保持健康，不少人坚持常年锻炼身体。根据生物学规律，老年人进行体育锻炼最合适的时间是( )。

行测

国家公务员

关于被誉为空难“见证人”的黑匣子，下列说法错误的是()。

关于我国农业，下列说法正确的是()。

我国地大物博，许多风景名胜和古迹分布在名山大川之中。下列关于我国风景名胜的叙述中，有错误的是()。

关于我国著名园林，下列说法正确的是()。

一正方体如下图所示切掉了上半部分的3/4，现在从任意面剖开，下面哪一项不可能是该多面体的截面？

下列哪组不属于夺命“急症”?()

兴奋通过一个突触所需的时间为

下列选项中，哪一项不是替代途径的激活物

某河港工程勘察中，拟在已钻探的口径为75mm钻孔附近进行静力触探试验。试问：静力触探试验的探孔距已钻孔的最小距离为下列()项。

用香蕉曲线比较实际进度与计划进度时，(　　)。

原始凭证审核的内容包括()。

家庭教养模式从纵向和横向两方面影响个体。下列家庭教养模式影响因素中，对个体具有纵向影响的是()。

成就动机主要由三方面的内驱力组成，即认知内驱力、自我提高内驱力和附属内驱力，它们的地位是固定不变的。()

计算机中图形格式一般有二类，即(101)和(102)。具体的存储方式有许多种，通常用图形文件的后缀名来区分，如以(103)为后缀名的，则是以ASCII方式存储的图形；而(104)则不是图形文件的后缀名。多媒体中的视频信息是指(105)。

如今老年人退休后生活较为安逸，为了保持健康，不少人坚持常年锻炼身体。根据生物学规律，老年人进行体育锻炼最合适的时间是( )。

行测

国家公务员

关于被誉为空难“见证人”的黑匣子，下列说法错误的是()。

关于我国农业，下列说法正确的是()。

我国地大物博，许多风景名胜和古迹分布在名山大川之中。下列关于我国风景名胜的叙述中，有错误的是()。

关于我国著名园林，下列说法正确的是()。

一正方体如下图所示切掉了上半部分的3/4，现在从任意面剖开，下面哪一项不可能是该多面体的截面？

下列哪组不属于夺命“急症”?()

兴奋通过一个突触所需的时间为

下列选项中，哪一项不是替代途径的激活物

某河港工程勘察中，拟在已钻探的口径为75mm钻孔附近进行静力触探试验。试问：静力触探试验的探孔距已钻孔的最小距离为下列()项。

用香蕉曲线比较实际进度与计划进度时，( )。

原始凭证审核的内容包括()。

家庭教养模式从纵向和横向两方面影响个体。下列家庭教养模式影响因素中，对个体具有纵向影响的是()。

成就动机主要由三方面的内驱力组成，即认知内驱力、自我提高内驱力和附属内驱力，它们的地位是固定不变的。()

计算机中图形格式一般有二类，即(101)和(102)。具体的存储方式有许多种，通常用图形文件的后缀名来区分，如以(103)为后缀名的，则是以ASCII方式存储的图形；而(104)则不是图形文件的后缀名。多媒体中的视频信息是指(105)。

用香蕉曲线比较实际进度与计划进度时，(　　)。