下列选项中，最适于监督学生运动疲劳消除情况的测量指标是( )。

admin2022-08-18 34

问题下列选项中，最适于监督学生运动疲劳消除情况的测量指标是( )。

选项 A、兴奋度
B、睡眠时间
C、晨脉
D、睡眠质量

答案C

解析晨脉即基础心率，心率(HR)是评定运动型疲劳最简易的指标，一般常用基础心率、运动中心率和恢复心率对疲劳进行判断。基础心率是指安静、室温条件下，清晨、起床前静卧时的心率，也可用脉搏表示。机能正常时基础心率相对稳定。如果大负荷训练后次日清晨起床前的基础心率较平时增加10次／分以上，若无其他任何原因，则认为是疲劳。故本题选C。

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体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

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