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试述如何运用记忆规律有效地组织复习。
试述如何运用记忆规律有效地组织复习。
admin
2018-08-22
27
问题
试述如何运用记忆规律有效地组织复习。
选项
答案
学过的知识,如果不经过复习,是不可能长久、完全地保持在记忆中的。克服遗忘最好的方法是加强复习。因此,为了防止遗忘,组织有效的复习是很有必要的。有效组织复习的方法有: (1)及时复习。识记后,遗忘很快就发生。因此,必须及时进行复习。另外,针对遗忘进程“先快后慢”的特点,在识记后不久,复习的次数要多一些,时间间隔要短一些。 (2)合理分配复习时间。要制订复习计划,合理安排复习内容和时间,提高复习效率。每天复习的内容要适当,不要过于紧张和疲劳,以免产生干扰。有效的复习时间最好做如下安排:第一次复习,学习结束后的5~10分钟;第二次复习,学习当天的晚些时候或学习结束后的第二天;第三次复习,一星期后;第四次复习,一个月后;第五次复习,半年后。 (3)复习方法多样化。单调的复习方法,易使人产生疲劳和厌倦情绪,会降低复习的效果。因此,教师在组织学生复习时,方法要灵活多样。如根据复习在时间上分配的不同,复习方式有两种:一种是集中复习,把材料集中在一段时间内进行复习;另一种是分散复习,把材料分配到几段相隔的时间内进行复习。复习难度小的材料可适当集中,难度大的材料可采取分散复习的方式,做到分散与集中相结合。 (4)运用多种感官参与复习。多种感官参与复习可以更好地提高记忆效果。因此,在复习时应尽量运用多种感官参与,要眼看、耳听、口读、手写相互配合,在头脑中构成它们之间的神经联系,形成记忆痕迹,以后遇到其中的一种刺激信息,就可以激活多种相关的记忆痕迹,提高记忆效果。 (5)尝试回忆与反复识记相结合。反复识记与尝试回忆相结合的方法,能使学习者及时了解到识记的成绩,从而提高学习的兴趣,激起进一步学习的动机。另外,这种方法可以及时检查记忆效果,有利于提高复习的针对性。 (6)掌握复习的“量”。复习内容的数量要适当,一次复习内容的数量不宜过多;另外,提倡适当的过度学习,即达到150%的学习,从而提高记忆效果。 除了这六种有效组织复习的方法外,还要重视对记忆品质的培养,并注意用脑卫生。
解析
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心理学题库普高专升本分类
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心理学
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