为避免运动损伤，应如何做好准备活动?

admin2017-09-18 25

问题为避免运动损伤，应如何做好准备活动?

选项

答案准备活动的强度根据赛前神经系统兴奋性的高低进行安排，对于兴奋性高的运动员可以安排一些强度小、节奏慢的工作，兴奋性较低时则做些强度大、节奏快的准备活动，以此来调节运动员的兴奋性使之达到适宜的程度。做准备活动时，先做一些全身性活动，身体微微发热后再做专门性练习——与比赛或训练相似的模仿练习。准备活动持续时间的长度、强度、大小及与正式参赛之间的间隔长短，应根据年龄、季节、训练水平而定，年龄小，训练水平差或温暖的季节中，准备活动不宜做得太久．与正式参赛之间间隔2～3分钟较为适宜。

解析

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本试题收录于：体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

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为避免运动损伤，应如何做好准备活动?

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

下列行为不违反《中华人民共和国计算机系统安全保护条例》的是()。

学校将那些受条件限制而在教学中难以开展的部分生物实验、化学实验、物理实验开发成为网络实验教学软件，受到了学生的欢迎并取得了良好的实验教学效果，这些实验属于()。

名为“Statistics”的工作表的A4单元格的地址应表示为()。

简述算法的基本特征。

下列哪种损伤属于挫伤?()

马克思主义的革命性既表现为它具有彻底的批判精神，又表现为它具有()

防火墙自身有一些限制，它不能阻止＿＿＿＿＿＿。Ⅰ．外部攻击Ⅱ．内部威胁Ⅲ．病毒感染

A、嗜中性粒细胞B、破骨细胞C、髓石D、透明小体E、牙周袋牙周病有()

安全生产管理各项制度中最基本、最核心的制度是()．

我国某商业银行2001年12月31日资产负债表中有关内容如下,根据资料回答问题。单位:万元流动资产19800流动负债20370短期贷款13220

根据企业所得税法律制度的规定，下列各项中，在计算应纳税所得额时准予按一定比例扣除的公益、救济性捐赠是(　　　)。

A.YoulooksosmartintheimperialgownB.inmycountrypurpleisassociatedwithbeingnobleC.Wesellallkindsofthings

Humanbeingshaveneverbeforehadsuchabadpress.Byallreports,weareunabletogetanythingrightthesedays,andtheres

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A、嗜中性粒细胞B、破骨细胞C、髓石D、透明小体E、牙周袋牙周病有()

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我国某商业银行2001年12月31日资产负债表中有关内容如下,根据资料回答问题。单位:万元流动资产19800流动负债20370短期贷款13220

根据企业所得税法律制度的规定，下列各项中，在计算应纳税所得额时准予按一定比例扣除的公益、救济性捐赠是( )。

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根据企业所得税法律制度的规定，下列各项中，在计算应纳税所得额时准予按一定比例扣除的公益、救济性捐赠是(　　　)。