以下关于放松训练的说法,错误的是( )。

admin2018-04-12  25

问题 以下关于放松训练的说法,错误的是(    )。

选项 A、放松训练的基本假设是改变生理反应,主观体验也会随着改变
B、在咨询室进行的放松训练,最好用心理咨询师的专业指导语
C、腹式呼吸放松法的训练中,吸气的时间比呼气的时间长
D、放松的引导语有播放录音和口头两种,在训练开始时,口头引导语更便于求助者接受

答案C

解析 放松训练的基本假设是改变生理反应,主观体验也会随着改变。在咨询室进行的放松训练,最好用心理咨询师的专业指导语。腹式呼吸放松法呼气的时间比吸气长,这样才能使求助者放松。放松的引导语有播放录音和口头两种,在训练开始时,口头引导语更便于求助者接受。
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