增加肌力需达到的基础条件不包括

admin2018-03-19 35

问题增加肌力需达到的基础条件不包括

选项 A、满足一定的运动强度
B、外力辅助
C、训练的持续时间
D、运动的频率
E、根据肌肉收缩形式选择相对应的训练方法

答案B

解析达到增强肌肉的目的基本条件：
①训练强度；
②训练时间；
③训练频率；
④训练间期；
⑤肌肉收缩的方式。

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