以不伤害自己和他人的健康，不破坏社会道德生活的方式，把心理上积存的郁闷统统地发泄出来，这种方法属于情绪调节中的 ( )

admin2017-07-26 33

问题以不伤害自己和他人的健康，不破坏社会道德生活的方式，把心理上积存的郁闷统统地发泄出来，这种方法属于情绪调节中的 ( )

选项 A、呼吸调节法
B、表情调节法
C、自主训练法
D、合理宣泄法

答案D

解析合理宣泄法：以不伤害自己和他人的健康、不破坏社会道德生活的方式，把心理上积存的郁闷统统打发出来。

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心理卫生与心理辅导

教育类

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