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身体训练的意义和要求是什么?
身体训练的意义和要求是什么?
admin
2018-10-29
28
问题
身体训练的意义和要求是什么?
选项
答案
身体训练的意义是增进身体健康水平,提高各器官系统的机能,全面发展各项身体素质,提高身体活动能力和改善运动员的身体形态等。身体训练的要求:(1)身体训练要全面;(2)身体训练要在全年和多年训练中有计划地系统安排;(3)身体训练在全年中的比重,要因时间、任务、项目和个人而异。
解析
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