上课铃声响起后学生们迅速站队集合，全到齐，教师带大家做热身后就开始今天的课程——排球传球练习。老师在前面拿着球讲解正面双手传球的动作方法和要领，一边讲解一边做分解示范，然后让同学们原地模仿传球的手形。在完整示范环节。甲同学没有认真听老师的讲解也没观看示范，

admin2018-02-02 32

问题上课铃声响起后学生们迅速站队集合，全到齐，教师带大家做热身后就开始今天的课程——排球传球练习。老师在前面拿着球讲解正面双手传球的动作方法和要领，一边讲解一边做分解示范，然后让同学们原地模仿传球的手形。在完整示范环节。甲同学没有认真听老师的讲解也没观看示范，就直接拿到排球原地传了起来，由于动作不熟悉、用力方式不恰当，接球时导致大拇指挫伤。
简要描述正面双手传球的技术动作和要领。

选项

答案正面双手传球的技术动作：从一般准备姿势开始，快速移动身体使手插入球下保持传球姿势，其要领是两脚开立比肩宽，一脚在前，一脚稍后，双膝弯曲膝关节稍内扣，后脚跟稍提踵，上体正直，抬头看球，双手自然抬起置于额前。当球下降至额前时击来球。蹬地伸膝伸臂，两手向前上方迎接来球。击球点位于额前上方，这样能同时看清来球和传球的目标。击球点的高低可因人而异，但必须对正来球，使传球动作在额前完成。当球触手时，双手十指自然分开呈半球形，手腕稍后仰，以拇指、食指、中指托住来球的后下部，无名指和小指在球的两侧辅助控球。两拇指相对呈“一”字形或“八”字形，掌心悬空，十指与球自然吻合。传球时全身要协调，整体发力，其用力的顺序为伸腿蹬地、展腰、伸肘，手指手腕借助来球的冲击力将球传出。球出手后，双臂及手随传球的方向自然伸展，随后放松落下。

解析

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自我设限是指个体针对可能到来的失败威胁，事先设置障碍，为失败创造一个合理的借口，从而保护自我价值，维护自我形象。根据上述定义，下列属于自我设限的是()。

为调动农民生产积极性，从2004年起，我国全面放开粮食收购市场，为保护粮食生产能力，同年，我国还配套出台的“三农"政策是()。

某车站并排停着两列待发的列车甲和乙。过了一会儿，甲车内的乘客看见车外树木向东移动，乙车内的乘客通过车窗看到甲车没动。如果以地面为参照物，上述乘客所看到的甲乙两车运动情况说明()。

4x400米接力赛中是部分分跑运动员跑完()个弯道后可以切入里道。

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监督单位的设备调试包括(　　)。

技术等级标准不包括()。

在我国，大力倡导的社会主义职业道德有()。

道教的基本教义有三法印、四圣谛、十二因缘。()

最新篮球规则中不包括哪种时间违例?()

社会综合治理，是公安工作中党的领导、公安机关和政府部门三者有机结合的新形式，是公安工作党委领导的根本原则和群众路线在新形势下的新发展。()

某中学学生开展“中国古代政治”研究性学习，拟定了下列论文题目，其中有明显错误的是：

CRUX:

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为调动农民生产积极性，从2004年起，我国全面放开粮食收购市场，为保护粮食生产能力，同年，我国还配套出台的“三农"政策是()。

某车站并排停着两列待发的列车甲和乙。过了一会儿，甲车内的乘客看见车外树木向东移动，乙车内的乘客通过车窗看到甲车没动。如果以地面为参照物，上述乘客所看到的甲乙两车运动情况说明()。

4x400米接力赛中是部分分跑运动员跑完()个弯道后可以切入里道。

队形宽度

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监督单位的设备调试包括( )。

技术等级标准不包括()。

在我国，大力倡导的社会主义职业道德有()。

道教的基本教义有三法印、四圣谛、十二因缘。()

最新篮球规则中不包括哪种时间违例?()

社会综合治理，是公安工作中党的领导、公安机关和政府部门三者有机结合的新形式，是公安工作党委领导的根本原则和群众路线在新形势下的新发展。()

某中学学生开展“中国古代政治”研究性学习，拟定了下列论文题目，其中有明显错误的是：

CRUX:

监督单位的设备调试包括(　　)。