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  3. 进行俯卧撑练习主要发展的肌肉为( )。

进行俯卧撑练习主要发展的肌肉为( )。

admin2017-06-23  28
问题 进行俯卧撑练习主要发展的肌肉为(  )。
选项 A、肱二头肌
B、肱三头肌
C、三角肌
D、前臂肌
答案B
解析 进行俯卧撑练习主要发展肱三头肌的肌力；通过引体向上、负重弯举发展肱二头肌的肌力；通过负重直臂侧举、胸前提拉杠铃发展三角肌的肌力。
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