有利于人体生长发育的营养素有哪些?并说出其中三种营养素在人体中有哪些主要作用?

admin2018-10-29  30

问题 有利于人体生长发育的营养素有哪些?并说出其中三种营养素在人体中有哪些主要作用?

选项

答案首先要回答影响人体生长发育的营养素有:蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水。 (1)蛋白质是生命的基础,是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。 (2)脂肪是人体热能的主要来源。 (3)糖类提供热能。 (4)维生素是人体必需的有机化合物,是维持生命不可缺少的要素,它主要参与各种代谢过程。 (5)无机盐是人体组成的构成元素,是组织、细胞的构成成分,它能维持体内酸碱平衡,调节和维持机体功能。 (6)水是营养和代谢的溶剂。

解析
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