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简述儿童少年骨的生长发育特点及其在体育教学中应注意的问题。
简述儿童少年骨的生长发育特点及其在体育教学中应注意的问题。
admin
2017-06-22
28
问题
简述儿童少年骨的生长发育特点及其在体育教学中应注意的问题。
选项
答案
(1)儿童少年骨的生长发育特点: 儿童少年软骨成分较多,水分和有机物质(骨胶原纤维)较多。无机物(磷酸钙和碳酸钙)少,骨密质较差,骨有弹性而坚固不足,不易完全骨折而易发生弯曲和变形。 随着年龄的增长,骨的无机盐增多,水分减少,坚固性增强而韧性降低。直到20~25岁骨化完成后,骨不再生长,身高也不再增长,但骨的内部构造仍在变化。 (2)体育教学中的注意事项: 要注意培养正确的身体姿势。体育锻炼时,应避免跳跃着地动作过猛,避免做单一肢体长时间、负荷较大或左右腿负荷不匀的动作;在做一些静止性动作时要多休息,变化体位及着力点,防止造成脊柱弯曲,骨盆和肢体畸形。负重练习要慎用,过重负荷可能会使骨化过早完成,影响身高的发育。
解析
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
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