高考前，小珍将“高考，我必须成功”的大字贴在自己的书桌上，天天激励自己。根据理性一情绪疗法原理，小珍的这种不合理信念属于( )。

admin2020-06-02 28

问题高考前，小珍将“高考，我必须成功”的大字贴在自己的书桌上，天天激励自己。根据理性一情绪疗法原理，小珍的这种不合理信念属于( )。

选项 A、主观要求
B、绝对化
C、糟糕至檄
D、片面化

答案B

解析绝对化是一种以自己的意愿为出发点，认为某事物必定发生或不发生的想法。

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